Het is koud, het waait hard, het regent bijna elke dag en toch voelt je huid droger aan dan ooit. Met deze 5’persoonlijke’ tips krijg je snel weer een gezonde, stralende en glanzende winterhuid.
Dit is waarom je huid droger is in de winter
De combinatie van kou en droogte buiten en warmte en droogte binnen maakt je huid die al droog is nóg droger in de winter. De bloedvaten in je huid vernauwen zich in om warmte vast te houden dit zorgt ervoor dat de buitenste laag van je huid nog droger gaat aanvoelen. Je lippen hebben misschien nog wel het meeste te verduren van de kou. De huid van je lippen bevat geen zweet- en talgkliertjes en drogen daardoor sneller uit. En als ze droog aanvoelen, bevochtig ik ze onbewust met mijn tong waardoor m’n lippen nog droger worden en er barstjes ontstaan. Kortom er is maar één oplossing, en dat is smeren, smeren, smeren.
Als mijn vader vroeger ging schaatsen (meer dan 50 jaar geleden) smeerde hij zijn hele gezicht in met vaseline en stopte kranten onder zijn winterjas tegen de kou. Goed smeren in de winter is dus van alle tijden, en ik merk dat ik nu met deze kou ook meer smeer dan ooit. Gelukkig zijn er inmiddels veel betere en prettige producten om je huid optimaal te verzorgen. Kies vooral het product wat het beste bij je eigen huid past. Ik ben een ‘olie’ fan, zeker in de winter.
Het verschil tussen olie, crème of lotion
Een olie voegt geen vocht toe aan de huid, wat betekent dat het niet hydrateert maar juist wel voedt. Daarbij beschermt het de huid ook tegen uitdroging en veroudering.
Een crème bestaat uit een mengsel van water en vetten. Hoe meer vetten (body butter) hoe rijker (vetter) de crème, de huid weordt zowel gehydrateerd als gevoed.
Een lotion heeft een lichte en vloeibare textuur en is samengesteld uit meer water en minder vetten. Het is luchtig en hydrateert de huid, ideaal voor de zomer.
1 Superzachte lippen
In elke tas en in elke jaszak heb ik lippencrèmes. Alles om geen gebarsten lippen te krijgen. Voor het slapen gaan gebruik ik nu zelfs een lippenmasker. Mijn favoriet voor overdag is op dit moment de Cloudberry Intense Moisturizing Lip Balm 10ml €6,99. Deze lipbalm bevat een verzorgende mix van avocado-olie en sheaboter, die je lippen intens hydrateren. Dankzij de combinatie van Omega 3, 6 en 9, vitamine E en vitamine C worden je lippen intensief verzorgd. De lippenbalsem is licht getint en geeft een zachte en natuurlijke glans.
Cloudberry Intense Moisturizing Lip Balm 10ml Celenes by Sweden €6,99
2 Olie voor je hele lijf
Je huid is je grootste orgaan, wist je dat je gemiddeld tussen de 1.5 en 2.0 m2 huid oppervlakte hebt? Je huid beschermt tegen bacteriën en virussen en reguleert je lichaamstemperatuur. Een goede doorbloeding is dus belangrijk. Als je de huid voor het douchen een borstelbeurt geeft stimuleer je die doorbloeding extra. Ik ben meer het type dat na het douchen een heerlijk zachte body oil gebruikt. Mijn favoriete body olie heeft als basis rijstolie, wat van nature rijk is aan essentiële vetzuren. Er zit ook argan olie (soepelheid en versteviging), Squalaan (elasticiteit) en Kalahari meloenzaadolie (vitamine E)in. Direct na het afdrogen is de huid nog licht vochtig en dat is het beste moment om de olie op te brengen.
Softening Body Oil Lois Lee €59
3 Fluweelzachte handen
Misschien was ik mijn handen vaker in de winter, maar mijn handen voelen droog en trekkerig aan. Wist je dat de de term winterhanden ook echt bestaat? die ontstaan doordat de kleine bloedvaatjes in de huid reageren op de kou, de handen worden rood en kunnen zelfs gaan jeuken. Ook kunnen er kloofjes in de huid ontstaan. Buiten dus handschoenen dragen en binnen je handen vaak insmeren, zodat de huid soepel en gehydrateerd blijft. Speciaal voor de ‘oudere’ huid is er handcreme met oa duindoorn, een natuurlijke bron van Omega 7, die d ehanden hydrateert en ze beschermt tegen droogte, irritatie en (heel fijn) tekenen van veroudering. De handcreme is extra voedend en trekt snel in.
Cloudberry Intensive handcreme Celenes by Sweden €7,95
4 Een glow op de wangen
Een tijdje geleden had ik een prikkelige en onrustige huid, waarschijnlijk van de kou, omdat ik elke dag op de fiets zit. Het enige wat niet prikte was cranberry oil. Ik smeer het nu te pas en te onpas op mijn gezicht. De oliedruppels smeren goed uit en je voelt gewoon hoe d eolie in je huid trekt. Nu ben ik sowieso een olie fan. Maar wist je dat de cranberry eigenlijk een magisch zaadje is met een speciale werking. De cranberry is rijk aan antioxidanten, vitaminen, zit het boordevol Omega 3 & 6, tocoferolen en tocotrienolen (ook wel vitamine E genoemd). De cranberry zaden worden geperst tot een rijke olie en zorgt voor een natuurlijke hydratatie.
Organic Cranberry Seed Oil Pericard € 34
5 De finishing touch
Je hebt van die producten die overal goed voor zijn. Ik heb dat met de Smooth & Glow Oil Elixer. Elke ochtend doe ik een paar spuitjes in mijn handpalm en kneed ik door mijn haar. Nu heb ik van nature droog en krullend haar, dus een beetje glans is meer dan welkom. Maar deze ‘elixer’ ruikt zo lekker naar zomer, zon en vijgen, dat ik het nu alleen al voor de geur een ritueel is geworden. Elke ochtend een vleugje zomer, ik krijg daar direct een goed humeur van. De olie bevat cactusvijg, arganolie en druivenpittenolie. Het voelt niet vet aan, en kan behalve voor het haar ook voor gezicht, décollete, en lichaam gebruikt worden.
Moistering Oil Elixer 50ml Caudalíe €18,90
portretfoto’s: Hans de Kort
